Hoogtepunten van de Vitaliteitsmaand
Bij Zorggroep Achterhoek staat vitaliteit hoog op de agenda – niet alleen tijdens de vitaliteitsmaand, maar het hele jaar door. Ons vitaliteitsbeleid is uitgesproken en kenmerkend: wij geloven dat fitte, energieke en ontspannen collega’s beter in hun vel zitten en met meer plezier werken.
Wat deze maand extra bijzonder maakt? 👉 Onze collega’s hebben zelf meegedacht over de activiteiten. Zo sluiten ze écht aan bij wat belangrijk en leuk gevonden wordt. Alles mag, niets moet – want vitaliteit gaat ook over eigen regie.
BRAVO!
Onze bewegingsagogen werken met cliënten dagelijks, maar denken ook mee over vitale collega's. Ze laten zich daarbij inspireren door BRAVO:
Bewegen-Roken-Alcohol-Voeding-Ontspanning
Op al deze thema’s organiseren we samen laagdrempelige, inspirerende activiteiten.
Hyrox voor dummies
Hyrox is een combinatie van fitness en uithoudingsvermogen, maar we maken het laagdrempelig met een speciale editie “voor dummies”. Iedereen kan meedoen, ongeacht niveau. Zo bewegen we samen zonder prestatiedruk.
Padelclinic
Padel is dé snelst groeiende sport van Nederland – dynamisch, gezellig en makkelijk te leren. Tijdens de vitaliteitsmaand organiseren we een clinic waarin collega’s het spel zelf kunnen proberen.
Waarom dit past bij ons? Bewegen én verbinding staan centraal. Padel combineert sportieve inspanning met plezier en teamwork, precies de elementen die bijdragen aan vitaliteit.
Swim to fight cancer
Bij dit bijzondere event waarbij sport en maatschappelijke betrokkenheid hand in hand gaan. Zwemmen we samen voor een goed doel. Bewegen én zingeving komen samen. Het laat zien dat vitaliteit niet alleen over jezelf gaat, maar ook over iets groters bijdragen – dat motiveert en geeft energie.
Q&A over voeding met dr. Edwin
Een interactieve sessie waarin collega’s vragen kunnen stellen over gezonde voeding, praktische tips krijgen en mythes worden ontkracht. Voeding is cruciaal binnen BRAVO. Door collega’s ruimte te geven om zelf vragen te stellen, maken we het persoonlijk, praktisch en direct toepasbaar in het dagelijks leven.
